Psikoloji ve Terapi Üzerine Makaleler

Online psikoterapi, coğrafi konum veya yoğun yaşam temposu nedeniyle terapiye yüz yüze katılamayan bireyler için ideal bir çözümdür. Tıpkı yüz yüze terapide olduğu gibi, online seanslar da bireyin psikolojik ihtiyaçlarına uygun olarak şekillendirilir. Kaygı, depresyon, stres yönetimi ve ilişki sorunları…

İlişkilerde zaman zaman iletişim sorunları, çatışmalar ve duygusal kopukluklar yaşanabilir. Çift ve aile terapisi, bireylerin birbirlerini daha iyi anlamalarını, sağlıklı iletişim kurmalarını ve ilişkilerindeki olumsuz döngüleri kırmalarını amaçlayan bir süreçtir. Evlilikte yaşanan problemler, ebeveyn-çocuk ilişkileri, ayrılık süreci gibi konular ele…

Bireysel yüzyüze psikoterapi, kişisel gelişimi destekleyen, duygusal zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştıran ve psikolojik iyi oluşu artıran bir süreçtir. Bu terapi, bireyin kendini daha iyi tanımasını, duygu ve düşüncelerini keşfetmesini sağlar. Depresyon, kaygı bozuklukları, stres yönetimi, özgüven sorunları gibi konularda yüz…

Travmatik olaylar ve kayıplar, bireyin ruhsal dengesi üzerinde derin etkiler bırakabilir. Travma ve kayıp psikoterapisi, bireylerin bu zor deneyimlerle başa çıkmalarına yardımcı olmak için özel olarak yapılandırılmış bir terapi türüdür. Yas süreci, ani kayıplar, kazalar, istismar, doğal afetler gibi zorlayıcı…