Hizmetlerim
Bireysel Yüzyüze Psikoterapi
Bireysel yüzyüze psikoterapi, kişisel gelişimi destekleyen, duygusal zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştıran ve psikolojik iyi oluşu artıran bir süreçtir. Bu terapi, bireyin kendini daha iyi tanımasını, duygu ve düşüncelerini keşfetmesini sağlar. Depresyon, kaygı bozuklukları, stres yönetimi, özgüven sorunları gibi konularda yüz yüze yapılan seanslarla derinlemesine bir destek sunulur. Kişiye özel olarak yapılandırılan bu süreçte, bireylerin içsel dengelerini sağlamalarına ve daha tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olunur.
Bireysel Online Psikoterapi
Online psikoterapi, coğrafi konum veya yoğun yaşam temposu nedeniyle terapiye yüz yüze katılamayan bireyler için ideal bir çözümdür. Tıpkı yüz yüze terapide olduğu gibi, online seanslar da bireyin psikolojik ihtiyaçlarına uygun olarak şekillendirilir. Kaygı, depresyon, stres yönetimi ve ilişki sorunları gibi konular ele alınarak danışanlara profesyonel destek sağlanır. Online terapi, danışanların kendi alanlarında rahatça konuşmalarına olanak tanırken, esneklik ve erişilebilirlik açısından da büyük avantajlar sunar.
Çift ve Aile Terapisi
İlişkilerde zaman zaman iletişim sorunları, çatışmalar ve duygusal kopukluklar yaşanabilir. Çift ve aile terapisi, bireylerin birbirlerini daha iyi anlamalarını, sağlıklı iletişim kurmalarını ve ilişkilerindeki olumsuz döngüleri kırmalarını amaçlayan bir süreçtir. Evlilikte yaşanan problemler, ebeveyn-çocuk ilişkileri, ayrılık süreci gibi konular ele alınarak çiftlerin ve aile bireylerinin birbirlerine karşı daha bilinçli ve destekleyici bir tutum sergilemeleri sağlanır.
Travma ve Kayıp Psikoterapisi
Travmatik olaylar ve kayıplar, bireyin ruhsal dengesi üzerinde derin etkiler bırakabilir. Travma ve kayıp psikoterapisi, bireylerin bu zor deneyimlerle başa çıkmalarına yardımcı olmak için özel olarak yapılandırılmış bir terapi türüdür. Yas süreci, ani kayıplar, kazalar, istismar, doğal afetler gibi zorlayıcı yaşantılar ele alınarak danışanın yaşadığı duygusal yükü hafifletmesine ve iyileşme sürecine girmesine destek olunur. Amaç, bireyin geçmiş travmalarını sağlıklı bir şekilde işlemesi ve geleceğe daha güçlü bir şekilde ilerlemesini sağlamaktır.
